2024年5月29日、30年ぶりに始球式に登場した内田有紀（うちだゆき）さん。
現在48歳とは思えない、まったく劣化しない内田有紀さんの姿にSNS上がざわついています。
今回は内田有紀さんの意外な美容法とスキンケア法や、劣化しない秘密は美容医療にあるのかなど調査してみました。
内田有紀の意外な美容法とスキンケア法！
18歳の頃の内田有紀さんと、46歳の内田有紀さんが並んだ構成になっている雑誌の表紙。
この写真を見ていただいてもわかるように、内田有紀さん全く劣化していないんです。
若作りしようとして頑張っている感もないという驚異の美しさを持つ内田有紀さん。
内田有紀さんが美しさを保つためにやっている美容法やスキンケアを見ていきましょう。
食事で気を付けていること
内田有紀さんは意外にも、特別な食事制限を設けたりはしていないようです。
時にはジャンクフードを食べたり、夜中に天ぷらを食べたりすることもあるという内田有紀さん。
数々のインタビューの中から、内田有紀さんは自然と普段から食事に取り入れていることをまとめてみました。
内田有紀さんが食事に取り入れていること
- 朝はヨーグルト入り手作りスムージーを作ってビタミン補給
- 和食中心の食生活
- 食生活が乱れた時には、キャベツやブロッコリー、白菜をたくさん食べて体をリセットする
- サラダにはナッツオイルやオリーブオイルにトリュフ塩や梅塩をひとつまみかける
- むくみを防ぐために、塩分と脂質を摂りすぎないように調理はシンプルにする
特別に難しいことはしていなくて、なんだかマネできそうなものがたくさんありますね！
普段のエクササイズ
内田有紀さんは、ジムなどにはいっていないようです。
特別にヨガやピラティスに通っているというコメントも、インタビューの中ではなく、基本的に自宅でできることや一人でできることを中心にやっている内田有紀さん。
内田有紀さんが普段やっているエクササイズ
- エクササイズ動画を見ながら一緒にやってみる
- 歩くときに姿勢に気をつけて意識して歩く
年齢を重ねるごとに体重が落ちにくくなってきたという内田有紀さん。
とのこと。
1、2キロならまだ、そこまできつい食事制限やエクササイズをせずとも、無理なく体重を元に戻すことができるからだそう！
すごく参考になりますね。
スキンケアの基本
2023年からロート製薬のエイジングスキンケア「ブルーミオ」の広告塔を務めている内田有紀さん。
内田有紀さんのスキンケアは基本すごくシンプル。
内田有紀さんのスキンケア法
- 化粧水を中心に油分の多いクリームは使わない
- 洗顔後はタオルではなくティッシュでふきとり
- 一日に何度も肌チェックして、新しい吹き出物やシミにはすぐに対処するようにする
毎日きちんと続けることのできるスキンケアを心掛けたところ、シンプルなスキンケア法にたどり着いた内田有紀さん。
あの美しさを保つために、いろんなことをやっているかと思いきや、今すぐに真似できそうなこともありますね！
意外な美容法
内田有紀さんの意外な美容法の一つが、ポジティブなマインドでいること。
数年前に、顔全体に原因不明の吹き出物が出て大変なことになったという内田有紀さん。
あらゆる対処をしてみても、治らず困っていたそう。
その時、「大丈夫、私の肌はキレイになる」と自分自身に言い聞かせ、家事をしながらも言葉に出して言い続けていたところ、数日後にはきれいに吹き出物が完治！
ポジティブなマインドが治癒力を高め、肌も体も元気にしてくれる
ということに気づいたとのこと。
ポジティブな言葉って美容にも効果的なんですね！
内田有紀が劣化しない秘密は美容医療？
内田有紀さんが劣化しない秘密は、美容医療なのではないかと思う方も多いですよね。
インタビューの中で、内田有紀さんが美容医療を受けているというコメントをしているものはありません。
ボトックスや糸リフトをしているようにも見えません。
内田有紀さんがもし美容医療を受けているとしたら
- 美肌効果が期待できる美容点滴
- 若返り効果が期待できる美肌治療のポテンツァ
かもしれませんね！
高須クリニックでおなじみに高須克弥院長は、内田有紀さんのことを奇跡の40代と言える美貌の持ち主とコメントしています。
美容整形の専門家が見ても、奇跡と言えるほどの美しさを保つ内田有紀さん、すごすぎます！
まとめ
今回は内田有紀さんの意外な美容法とスキンケア法や、劣化しない秘密は美容医療にあるのかなど調査してみました。
みなさんの参考になると嬉しいです！